Jak przyspieszyć naukę danego języka obcego? To pytanie, które zadaje sobie dużo kursantów. Wbrew pozorom nauka języka nie odbywa się tylko podczas długich sesji językowych czy też przy spędzaniu godzin na przerabianiu zadań gramatycznych lub leksykalnych. Klucz do sukcesu leży w naszych mikro-nawykach. Ich wielkokrotne powtarzanie zmienia często sposób w jaki język jest przetwarzany przez nasz mózg.
Praca z mikro-nawykami pozwala na budowanie znajomości języka jakby mimochodem. Odciążają one również nasza silną wolę, która często nie jest jednak tak silna gdy stoi przed nami wizja dwugodzinnej nauki języka. Większą motywację do nauki mamy gdy pomyślimy sobie, że będzie ona trwała 30 sekund i pozwoli nam na wykonanie zadania pomiędzy innymi ważnymi obowiązkami dnia codziennego. W takim przypadku ciężko jest znaleźć wymówkę, aby nie robić danego ćwiczenia.
Mikro-nawyki tworzą pewną regularność i rutynę. Wyobraź sobie, że uczysz się języka za każdym razem gdy parzysz sobie kawę. Robisz to kilka razy dziennie i dzięki temu zyskujesz efekt małych dawek i dużej częstotliwości, który jest bardzo ważny w nauce języka. Zwiększona częstotliwość pozwala językowi zintegrować się z naszymi procesami myślowymi i w ten sposób zaczynasz myśleć w danym języku, a nie tylko się go uczyć. W tej metodzie ważna jest też konsekwencja.
Czym są 30-sekundowe rytuały językowe?
Mikro-nawyki to krótkie, powtarzalne czynności, których wykonywanie integrujemy z naszymi codziennymi obowiązkami lub momentami dnia, w których się relaksujemy. Są one zaprojektowane tak aby nie wymagały podręczników, aplikacji, przygotowanego stanowiska do nauki, dużej motywacji czy też nawet szczególnego skupienia. Ćwiczenia te wykonujemy jakby mimochodem np. pod prysznicem, w windzie, czekając aż zagotuje się woda. Techniki te działają, ponieważ są krótkie, naturalne, wielokrotne oraz łatwe do utrzymania przez miesiące.
Mikro-nawyki według funkcji językowych
Ćwiczenia nazywane mikro-nawykami możemy używać do rozwijania poszczególnych umiejętności językowych oraz zwiększania zasobów słownictwa czy też struktur gramatycznych. Przykładowy rytuał językowy który możemy nazwać „jedno słowo do kawy” polega na wyborze danego słówka i jego ciągłym powtarzaniu, tak długo jak gotuje się woda, którą chcemy zaparzyć kawę. Inną technikę możemy określić jako „mikro-zdanie dnia” – wybieramy zdanie, którego chcemy się nauczyć i powtarzamy je 5 razy różnym tonem: szybko, wolno, cicho, głośno, z ekscytacją.
Do mikro-nawyków na ćwiczenie gramatyki zaliczyć można na przykład mini transformację czasową, podczas której zdanie wyjściowe w czasie teraźniejszym odmieniamy przez pozostałe czasy, które znamy. Na przykład: I go to school. I went to school. I will go to school. Inna technika pozwala na ćwiczenie przeczeń oraz pytań. Zdanie twierdzące wyjściowe zamieniamy na zdanie negatywne oraz pytające na przykład biorąc prysznic.
Kolejne rytuały językowe to mikro-nawyki na mówienie. Na przykład komentowanie rzeczywistości. Wyglądając przez okno tworzysz zdania takie jak It’s starting to rain. The dogs are running. W ten sam sposób możesz komentować to co się dzieje w twoim domu. Tworzenie 10-sekundowej historyjki to inna z technik gramatycznych – stwórz trzy zdania na dowolny temat, uwzględnij wykonawcę czynności, co robi dana osoba i dlaczego.
Wśród mikro-nawyków na słuchanie możemy zastosować technikę słuchania podcastów. Puść dowolne nagranie i zatrzymaj je po jednym zdaniu. Powtórz je próbując zachować jego rytm, intonację oraz akcent. Słuchanie przechodniów na ulicy to inne zadanie, które można zastosować będąc na wyjeździe za granicą. Słuchając obcokrajowców wyłap z ich wypowiedzi jedno słowo i postaraj się zrozumieć jego kontekst. Następnie spróbuj je zapamiętać poprzez kilkukrotne powtarzanie.
Ćwiczenie mikro-nawyków rozwijających pisanie również nie jest wymagające. Wystarczy założyć notatnik i każdego dnia napisać w nim jedno zdanie, może to być kontynuacja jakiejś historii lub zdanie całkowicie oderwane znaczeniowo od poprzedniego. Przy pisaniu można również ćwiczyć zmianę perspektywy czyli napisać zdania w różnych osobach lub też stronie biernej czy czynnej. Można także ćwiczyć zmianę stylu i pisać zdania w stylu formalnym i nieformalnym.
Podsumowanie
Przedstawione w tym artykule mikro-nawyki to tylko niektóre wybrane ćwiczenia z wielu możliwych do zastosowania. Dzięki mikro-nawykom można ćwiczyć także wymowę, rozwijać myślenie w danym języku, testować ćwiczenie nowego słownictwa w kontekście sytuacyjnym (np. dom, szkoła, praca). To ciekawy sposób na naukę bez wyrzutów sumienia, ponieważ każdego dnia poświęcasz nauce języka choć odrobinę uwagi, a ta „odrobina” w ciągu roku daje niewyobrażalny skumulowany efekt.
Źródła:
https://www.przedszkolena5.edu.pl/pomysly-na-zabawy-rozwijajace-umiejetnosci-jezykowe
